임신 9주차 예비맘입니다. 저는 주변인들에게 부러움을 살 정도로 살면서 지금까지 단한번도 변비로 고생해본적이 없습니다. 하루에 한번 쾌변을 하던 제가... 임신을 하고 입덧으로 인해 먹는것이 확 줄고나서 변비가 생겼어요ㅠㅠ 매일 사과를 갈아마시고 유제품도 마시고 있는데 나아지질 않네요. 딱히 배가 아프거나 생활에 지장이 있는건 아닌데 그냥 꿉꿉함 때문에 잠을 못 자거나 신경이 약간 쓰이는정도. 제가 알기론 개월수 지나면 지날수록 변비 심해진다고 들었는데요ㅜㅜ 해결 방법 없을까요? 댓글 부탁드려요ㅠㅠ
변비 어떻게 해결 하셨나요
저는 주변인들에게 부러움을 살 정도로 살면서 지금까지 단한번도 변비로 고생해본적이 없습니다.
하루에 한번 쾌변을 하던 제가... 임신을 하고 입덧으로 인해 먹는것이 확 줄고나서 변비가 생겼어요ㅠㅠ
매일 사과를 갈아마시고 유제품도 마시고 있는데 나아지질 않네요.
딱히 배가 아프거나 생활에 지장이 있는건 아닌데 그냥 꿉꿉함 때문에 잠을 못 자거나 신경이 약간 쓰이는정도.
제가 알기론 개월수 지나면 지날수록 변비 심해진다고 들었는데요ㅜㅜ 해결 방법 없을까요?
댓글 부탁드려요ㅠㅠ