안녕하세요 저는 고2여학생이에요 우선 키는158에 몸무게는53~55좀 왔다갓다거려요 상체도 심하지만 전다리가 엄청심하거든요 허벅지는 감당안되고 종아리에는 알이잇어요 자기전에 스쿼트 20번씩해요 너무 간절합니다ㅠㅠ허벅지살과 종아리알을 뺄수잇는 조언이나 팁부탁드립니다ㅠㅠ 너무 간절하네요..
다이어트 조언이나팁좀부탁드려요
우선 키는158에 몸무게는53~55좀 왔다갓다거려요
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허벅지는 감당안되고 종아리에는 알이잇어요
자기전에 스쿼트 20번씩해요
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