20대 중반 여자입니다. 최근 6개월 동안 5키로 정도 쪄버려서 지난주부터 다시 다이어트 시작했어요.생활이 바빠서 식사도 엉망 되고 해오던 운동도 아예 그만두는 바람에입고싶던 여름 옷 마음껏 못 입고. 부끄럽네요.저는 식사는 거르지 않을 거에요. 고구마, 계란, 우유 한 컵 이런거는 못하고요.대신에 매일 운동과 스트레칭 할거라서. 저랑 비슷한 체형에 비슷한 계획 가지고 계신 분 있으시면카톡으로 함께 의지 다지고 싶어요. 매일 운동 체크하고 몸무게는 일주일마다 공유하는 정도?댓글 남겨주시면 연락드릴게요.
체형비슷한 다이어트 메이트 구해요 카톡