와이드스쿠ㅏ트 자세랑 일반스쿼트.등등 열심히햇는데요 두달넘엇는데 허벅지가 얇아지진않고 더 단단하고 튼튼?바깥쪽은 더 굵어졋어요..ㅠㅠ인바디해보니 근육량은늘엇데요 근데얇아지는운동은아닌가요??34
스쿼트자세 두달간했는데
두달넘엇는데 허벅지가 얇아지진않고 더 단단하고 튼튼?바깥쪽은 더 굵어졋어요..ㅠㅠ인바디해보니 근육량은늘엇데요 근데얇아지는운동은아닌가요??