담배끊고싶어요 중2때 친구잘못만나 피다가 고1까지 다시 끊었는데 고1 2학기때 다시 하게됬어요. 근데 지금 와서 끊어야지하고 결심하면 작심삼일입니다. 금단현상은 없는데 그냥 아무생각없이 담배사서피고 나중되서 왜 삿지라고 후회하는데 껌만씹어도보고 은단도해보고 금연패치도 해보고 온갖꺼 다해봤는데 잘 안되네요ㅜㅠ 어떻게 확실하게 끊는방법없나요? 진짜 담배피는게 이제와서보면 한심해서 머라할말이없네요. 톡커님들 제발 부탁해요.담배끊는법좀 가르쳐주세요.
고3입니다제발ㅜㅠ
중2때 친구잘못만나 피다가 고1까지 다시 끊었는데
고1 2학기때 다시 하게됬어요.
근데 지금 와서 끊어야지하고 결심하면 작심삼일입니다.
금단현상은 없는데 그냥 아무생각없이 담배사서피고 나중되서 왜 삿지라고 후회하는데
껌만씹어도보고 은단도해보고 금연패치도 해보고 온갖꺼 다해봤는데 잘 안되네요ㅜㅠ
어떻게 확실하게 끊는방법없나요?
진짜 담배피는게 이제와서보면 한심해서 머라할말이없네요.
톡커님들 제발 부탁해요.담배끊는법좀 가르쳐주세요.