직장인 김세아씨(28세)는 남자친구와 함께 동대문 쇼핑몰을 찾았다가 망신만 당하게 되었다. 마음에 드는 청바지를 발견한 김씨는 30사이즈를 입어보려고 했는데, 남자친구가 너무 클 것 같다고 28사이즈를 권한 것이다.
김씨는 싫다고 만류했지만 남자친구가 "28 정도면 입지. 나도 28인데.."라는 말에 자극을 받아 바지를 입었는데, 바지가 금방이라도 터질 것 같아 결국 벗고 말았다. 이를 본 남자친구는 "나보다 허벅지가 더 굵은 것 같다"며 김씨를 놀렸고 토라진 김씨는 쇼핑을 하다말고 집으로 돌아와 엉엉 울었다고 한다.
여성들은 남성에 비해 허벅지가 굵고 지방이 허벅지로 몰리는 경우가 많다. 때문에 김씨처럼 허리 사이즈는 맞는데 허벅지가 맞지 않아서 더 큰 사이즈를 찾게 된 경험이 한 번쯤은 있을 것이다.
그래서 튼실한 허벅지와 엉덩이 때문에 맞추기 위해 큰 사이즈를 입고, 맞지 않는 허리 때문에 허리띠를 졸라매야 하는, 웃지못할 해프닝이 종종 벌어지기도 한다. 게다가 복부에 비해 허벅지나 엉덩이는 지방이 한번 축적되면 운동으로도 좀처럼 빠지지 않아 다이어트의 고통을 배가시킨다.
린클리닉 김세현 원장은 "여성분들이 허벅지살 때문에 고민을 하는 경우가 많다"며 "허벅지나 엉덩이, 종아리 등 하체비만에 시달리는 분들이 대개 운동을 하다 쉽게 포기하는 경향이 있다"고 지적했다.
김 원장은 "복부비만도 심각한 문제지만 하체비만은 무릎 등 관절의 손상을 초래할 수 있어서 꾸준히 관리하는 등 조절이 필요하다"고 설명했다.
최근 여성들이 받고 있는 체형관리중 하나로 비수술적인 요법인 다이나믹 지방파괴술 이 인기를 끌고 있다.
다이나믹지방파괴술이란 고주파의 심부 열로 지방을 융해시킨 후 림프관을 통해 소변이나 땀의 형태로 배출시키는 시술방법이다. 다이나믹지방파괴술 의 적용범위는 뱃살뿐만 아니라 허벅지살, 엉덩이 살, 옆구리 살, 팔뚝 살 등 부분비만 치료에도 효과를 볼 수 있다.
또한 다이나믹지방파괴술은 따뜻한 열로 마사지를 받는 느낌으로 시술을 받기 때문에, 비교적 편한 마음으로 시술을 받을 수 있다.
다이나믹지방파괴술 후 지방을 효과적으로 연소시키기 위해 하이폭시트레이닝 과 배큐파워 와 같이 무중력 상태에서 걷거나 자전거 타는 운동을 함께 병행할 경우 지방 연소뿐만 아닌 체력단련에도 효과를 볼 수 있다.
공포의 허벅지 때문에 맞는 옷이 없다?
김씨는 싫다고 만류했지만 남자친구가 "28 정도면 입지. 나도 28인데.."라는 말에 자극을 받아 바지를 입었는데, 바지가 금방이라도 터질 것 같아 결국 벗고 말았다. 이를 본 남자친구는 "나보다 허벅지가 더 굵은 것 같다"며 김씨를 놀렸고 토라진 김씨는 쇼핑을 하다말고 집으로 돌아와 엉엉 울었다고 한다.
여성들은 남성에 비해 허벅지가 굵고 지방이 허벅지로 몰리는 경우가 많다. 때문에 김씨처럼 허리 사이즈는 맞는데 허벅지가 맞지 않아서 더 큰 사이즈를 찾게 된 경험이 한 번쯤은 있을 것이다.
그래서 튼실한 허벅지와 엉덩이 때문에 맞추기 위해 큰 사이즈를 입고, 맞지 않는 허리 때문에 허리띠를 졸라매야 하는, 웃지못할 해프닝이 종종 벌어지기도 한다. 게다가 복부에 비해 허벅지나 엉덩이는 지방이 한번 축적되면 운동으로도 좀처럼 빠지지 않아 다이어트의 고통을 배가시킨다.
린클리닉 김세현 원장은 "여성분들이 허벅지살 때문에 고민을 하는 경우가 많다"며 "허벅지나 엉덩이, 종아리 등 하체비만에 시달리는 분들이 대개 운동을 하다 쉽게 포기하는 경향이 있다"고 지적했다.
김 원장은 "복부비만도 심각한 문제지만 하체비만은 무릎 등 관절의 손상을 초래할 수 있어서 꾸준히 관리하는 등 조절이 필요하다"고 설명했다.
최근 여성들이 받고 있는 체형관리중 하나로 비수술적인 요법인 다이나믹 지방파괴술 이 인기를 끌고 있다.
다이나믹지방파괴술이란 고주파의 심부 열로 지방을 융해시킨 후 림프관을 통해 소변이나 땀의 형태로 배출시키는 시술방법이다. 다이나믹지방파괴술 의 적용범위는 뱃살뿐만 아니라 허벅지살, 엉덩이 살, 옆구리 살, 팔뚝 살 등 부분비만 치료에도 효과를 볼 수 있다.
또한 다이나믹지방파괴술은 따뜻한 열로 마사지를 받는 느낌으로 시술을 받기 때문에, 비교적 편한 마음으로 시술을 받을 수 있다.
다이나믹지방파괴술 후 지방을 효과적으로 연소시키기 위해 하이폭시트레이닝 과 배큐파워 와 같이 무중력 상태에서 걷거나 자전거 타는 운동을 함께 병행할 경우 지방 연소뿐만 아닌 체력단련에도 효과를 볼 수 있다.
도움말 = 린클리닉 김세현 원장