일산에 사는 30대 주부입니다 출산은 7월초에 했는데 살이 빠지기는커녕 점점 찌고있어요 ㅠㅡㅠ 임신전 몸무게 55.. 임신했을때 총 24킬로 증가해서 79찍구 출산후 조리원 2주동안 9킬로 빠지구 집에와서 육아때매 힘들어서 67까지 빠졌다가 지금 다시 70찍었네요 원래 체질이 잘찌고 안빠지는 체질인데 요즘 아기가 밤낮이 바뀌어 주로 낮에는 잠을자구 저녁늦게 일어나 활동하구.. 자연스레 밤늦게 먹는 식습관이 생겼습니다 또 저녁에 몰아서 먹다보니 자연스레 폭식을 하게되는거 같구요 ;; 아기때매 운동할 시간도 없구 안되겠다 싶어서 살뺄려구 몇일동안 굶어도 봤는데 굶는건 도저히 못하겠네요 ㅜㅜ 임신중 찐살은 백일전에 빼야된다고 하던데.. 백일은 글렀고 올해안에라두 살을 빼고싶어요 맞는옷두 하나도없고 옷장보면 한숨밖에 안나오네요 저 어떻게 하면 살뺄수 있을까여..??ㅠㅠ
출산후 살이 찌고있어요..
임신전 몸무게 55.. 임신했을때 총 24킬로 증가해서 79찍구 출산후 조리원 2주동안 9킬로 빠지구 집에와서 육아때매 힘들어서 67까지 빠졌다가 지금 다시 70찍었네요 원래 체질이 잘찌고 안빠지는 체질인데 요즘 아기가 밤낮이 바뀌어 주로 낮에는 잠을자구 저녁늦게 일어나 활동하구.. 자연스레 밤늦게 먹는 식습관이 생겼습니다 또 저녁에 몰아서 먹다보니 자연스레 폭식을 하게되는거 같구요 ;; 아기때매 운동할 시간도 없구 안되겠다 싶어서 살뺄려구 몇일동안 굶어도 봤는데 굶는건 도저히 못하겠네요 ㅜㅜ 임신중 찐살은 백일전에 빼야된다고 하던데.. 백일은 글렀고 올해안에라두 살을 빼고싶어요 맞는옷두 하나도없고 옷장보면 한숨밖에 안나오네요 저 어떻게 하면 살뺄수 있을까여..??ㅠㅠ