제가 지금 허벌쉐이크로만 다여트하구잇는데 뭐 아침은 늦게인나서ㅠ몬먹고 점심은 일반식 저녁은 오이두개나 허벌 아니면 두부반모 요렇게 먹고 운동은ㅋㅋㅋㅋㅋ저질체력이라 버피 사십다섯번?만 하구 씻고해서 일주일동안 일키로빠진거같.. 진짜뺄수잇을까요..
허벌라이프 쉐이크로만 다요트해본사람?
뭐 아침은 늦게인나서ㅠ몬먹고 점심은 일반식
저녁은 오이두개나 허벌 아니면 두부반모
요렇게 먹고 운동은ㅋㅋㅋㅋㅋ저질체력이라
버피 사십다섯번?만 하구 씻고해서
일주일동안 일키로빠진거같.. 진짜뺄수잇을까요..