부산에사는 25살 학생입니다. 이번여름에 친구가 더 늦기 전에 바닷가 한번 놀러가야 하지 않겠느냐고 물어보더라구요. 그러면서 가려면 몸만들어야 한다고 해서같이 운동하기 시작했습니다. 둘다 운동 좋아하고 축구같은거 좋아 해서막 유산소는 할필요는 없엇어요. 대신에뱃살이 많아서 걱정이었어요. 막 말랐는데 ET처럼 배튀어 나온얘들 있잖아요 제가 그랬거든요 ㅎㅎ 근력운동하면서 복근운동 열심히 했습니다.두달 바짝 하고 이번여름에 계곡 가서 사진 한방 찍었네요 ㅎㅎ한번 봐주세요 ㅋㅋ 같이 운동할때 ㅎㅎ 효과가 훨씬 좋은것 같아요혼자하면 못들 무게를 친구랑 하니까 들수있으니 말이죠~ 화질 진짜 거지 같네요;;어쨋든 왼쪽이 저네요. 오른쪽은 같이한 친구 이제 덩치좀 키워야 겠어요;; 무슨 멸치같네요;운동 같이 하고 싶은분이나 운동 정보같은거 필요하신분제 사이트 한번들어와서 같이 정보공유해요~ 다이어트 커뮤니티 들어가기 133
뱃살 없앤 후기 (사진有)
부산에사는 25살 학생입니다.
이번여름에 친구가 더 늦기 전에 바닷가 한번 놀러가야 하지 않겠느냐고
물어보더라구요. 그러면서 가려면 몸만들어야 한다고 해서
같이 운동하기 시작했습니다. 둘다 운동 좋아하고 축구같은거 좋아 해서
막 유산소는 할필요는 없엇어요. 대신에
뱃살이 많아서 걱정이었어요. 막 말랐는데 ET처럼
배튀어 나온얘들 있잖아요 제가 그랬거든요 ㅎㅎ
근력운동하면서 복근운동 열심히 했습니다.
두달 바짝 하고 이번여름에 계곡 가서 사진 한방 찍었네요 ㅎㅎ
한번 봐주세요 ㅋㅋ
같이 운동할때 ㅎㅎ 효과가 훨씬 좋은것 같아요
혼자하면 못들 무게를 친구랑 하니까 들수있으니 말이죠~
화질 진짜 거지 같네요;;
어쨋든 왼쪽이 저네요. 오른쪽은 같이한 친구
이제 덩치좀 키워야 겠어요;; 무슨 멸치같네요;
운동 같이 하고 싶은분이나 운동 정보같은거 필요하신분
제 사이트 한번들어와서 같이 정보공유해요~
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