다이어트 단톡방 만들어서 같이 응원하면서 해보실분 구해요 .. ㅎ

안녕하세요..

초 고도 비만에서 8월 15일 광복을 맞이하여 진짜 독하게 마음먹고..

다이어트 중인 한... 사람입니다...

지금까지 그냥 이 방법 저 방법 쓰면서.. 틈만나면 운동하고.. 뭔가 짬 생기면 운동하고..

안먹을순 없어서.. 나름.. 최대한 절제해가면서.. 지금까지 18키로 뺏어요 ..

그래도.. 정상체중 가려면 ... ㅠ 15키로는 더 빼야 되요..

원래 3자리에 육박하는 몸무게를 가지고 있었던 터라.. 하하하하 ^^;;

암튼... 지금 약 3주째... 몸무게가 안줄어들어요..

친구중에 PT샵 하는 친구가 근력운동 병행하라고 해서 .. 같이 하고 있는데도..

눈에 보이는 몸무게가 안줄어 들어서.. 힘들어요..

포기하지 말고 꾸준히 하라는데...

의지가 약해져서.. 다이어트 단톡방 만들어서.. 자기가 오늘 한 운동..

그리고 원래는 어떻게 먹는데.. 이만큼 작게 먹었어요! 라든지..

다이어트를 위해 어떻게 하겠다..! 라는 사소한 대화부터..

운동방법, 다이어트 정보 공유, 같이 조언도 해주고 응원도 해주면서..

밤낮.. 때와 장소를 가리지 않고 다이어트 해보실 분 카톡 아이디 남겨 주세요..

같이 다이어트 한번 성공해서... 보통사람 한번 되어 봅시다 ..ㅋㅋ

함께 화이팅 해요 ^^!!!!!! ㅋㅋㅋㅋ

.... 살빼기 정말 힘드네요... ㅠ