식습관이 엉망인 남편,,ㅠ 어떻게 바꾸나요

먹구또먹구2013.10.14
조회151,046
우와 톡이됐네요.
댓글 쭉 읽어봤는데
더더 심각성이 느껴져서 우울하네요 ㅠ
남편에게 이 톡 보여줘야 할 듯 해요 ㅠㅠ댓글보고 느끼는거 없냐고도 물어보고요~

그리고 참고로 저희부부는 애 가질 생각이 없어요
그나마 다행이죠,,, 허구헌날 라면 먹이게 될텐데
저 어릴적에 저희 엄마는 저 라면이나 인스턴트 손도못대게 했었는데 모든 엄마 맘이 다 그렇잖아요.
그래서 애 낳으면 엄청 싸울거같아요.
암튼 낳을생각없으니까 ,, 다행이라면 다행?!

그리고 먹는문제 빼고는 자상하고 착한남편이에용
집안일도 요것저것 해달라면 시키는건 군말없이 다 해주고,,

그러다보니 신나게 라면이나 뭐 먹을거 했는데 매몰차게
당신 혼자 먹어~~ 이렇게 안되더라고요 ㅠ
핑계대는거 보기 나쁘다 하셨는데 인정합니다
하지만 저두 먹지말라 잔소리하지만
막상 라면끓여와서 제옆에서 후루루룩 먹는데 식욕 안당기기 힘들어요
혼자있을때랑 확실히 틀려요

남편이 가끔 출장이라도 가면
그날은 저 간헐적 단식 하는날이에요
혼자 있으면 저두 그렇게 이거저것 시켜먹어야지 이런생각은 결코 안들거든요 ㅜ 그러니 탓하게 되는거같네용 ㅠㅠ

암튼 많은 조언감사합니다
저라도 더 독하게 자각해야겠어요
라는 생각도 하게되네요




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안녕하세요

판을 즐겨보는,,30대초반 결혼한지 1년되가는

아직은 신혼을 즐기는 처자임



다른게아니라 ,, 남편식습관으로 매우고민임 ㅠ

가끔 판 보면 너무 쩝쩝댄다 너무더럽게묻히고 먹는다 이런글들 봤는데 전 그런건아니지만 고민이 되어 조언을 구해봐요 ㅠ





(음슴체가 생각보다 어렵군요

새벽에 소화안되어 못자고 비몽사몽 폰으로 쓰는거니

글이 엉망이라도 이해해주세요)







남편이 심하게 정크푸드 야식 이런걸 조아해요,, 물론 술도 조아하구여.

어느정도로 조아하냐면

라면을 하루 세번 먹어요

세끼 다른메뉴 밥과는 상관없이 말이죠.



이를테면.

아침을 간단히 먹고 간식으로 라면

점심먹고 중간에 편의점에서 컵라면

저녁을 또 다른 라면,,아니면 밥을 먹더라도 2시간뒤에 라면.



이런식으로 그 한끼가 라면이거나

라면아닐시엔 간식으로 먹는 식에요

뿐만아니라 하루한번 야식은 꼭 먹구요

한번이면 다행이고 두번일때두 많고 ㅠ



문제는 치킨 햄버거 피자 라면.

중에 하나라는점,, 거의 저 네가지를 돌아가면서 먹어요



이외에 조아하는것두 스팸기름엄청 쳐서 먹는거.

볶음밥을 하든 떡볶이를 하든 조미료 팍팍넣고

정말 모든음식이 정크푸드화 ㅠ

물보다 탄산 마니마시구요



심각하지않게 들리나요???

피자는 한판 다먹구

라면은 3개. 햄버거는 4세트정도 먹어요

저렇게 다먹구 나서 탄산 엄청 마시거나

아이스크림 과자 몇봉지 뜯어먹고요 ,,





저는 채식주의자나 소식주의자 아닌 딱!!

보통에 속하는 보통 인간이에요

아니 오히려 저두 엄청 잘먹는 편에 속하고

저두 식탐많구 군것질도 마니땡겨하는 흔한 여자 입맛이에요

피자 햄버거 ,,라면,,저도 조아햇고요 가리는음식도 없는데

일년동안 저렇게 정크푸드 범벅을 하며 먹으니 자꾸 살ㄷ 찌는거 같구ㅠ장도 안조아지는거같고 ㅠ

너무 과식 야식 하니까

살찐것두 우울하구 남편 때문같고 속상해요

물론 밤에 자제하자,라면줄이자 많이해봤어요



근데 야채 건강에좋은음식 과일은 쳐다도 안봐요

이젠 남편이 또 뭐 시키려고 주문배달 전단지 뒤적이면 화딱지부터 나요

아 또시키나,,,



그리고 저두 이제 하두. Msg먹어대니 이제 익숙해지는거 같구 같이 중독되는느낌??근데 먹고나면 속이 더부룩하고 기분 참 안좋죠

담날에 얼굴도부어있고 옷은 점점타잇해지고 ㅠ



음식 맛나게 해주면 그때만 그거 맛잇게먹고 어차피 야식 또 시켜요. 요리를 해봐라 이런거 아무소용 없답니다 글구 먹는만큼 둘다 살찌는 스타일은 아니라서 그런지

본인도 크게 자각안하고

지가 쪘다해두 어디가쪘냐며 구냥 방관해요



근데 먹는거에 비해 그렇단거지

은근 둘다 배도 나왔고 군살붙엇거든여



글구 살을 떠나서 몸에 너무 안좋잖아요

계속 이렇게 먹고살면 진짜 5년안에 비만될거같아요



남편은 저런거만먹고도 건강체질이라

음식 식단의 중요성을 전혀몰라요

저는 장도 안조아진거같고 소화도 잘안되고 서서히 느껴지거든요 ㅠ 일단 자각을 안하는게 젤 큰문제에요



자기관리 요즘 누구나 다하는데 그런거 왜하는지

해야하는지에 대한 필요성 자체를 1프로도 안해요



연애때 몰랏냐물으시면

연애때도 매일봤지만 거의저한테 맞췄구요. 그리고 배고프다고 종종 중간에 햄버거 사먹긴했어요 그래도

같이 사는거랑은 틀려요

ㅠ 그리고 칼퇴근해서 집에 오는 스타일이라

아침 저녁은 꼭 같이먹거든요



야식까지 같이먹구 한입만먹어라 떠맥여요

이젠 저두

장난아니게 위가 늘어서 이젠,,라면 두개도 그닥 배 안부르구요 ㅠ

옷입을때마다 군살로 은근 속상합니다 ㅠ

갠히 남편때문인거같구 벌써 1년차에 아줌마 되가는 기분이에요



이런 남편분 계신가요???과자 중국음식 군것질 기름진거 인스턴트 정크푸드만 엄청 조아하고

자주먹구 많이먹어요

저두 너무 영향을 받는데

어찌하면 좋을까요?

어떻게해야 남편이 자극받고 신경쓰게될까요?

댓글 86

어이쿠오래 전

Best꼭 같이 먹을 필욘 없잖아요. 남편이 먹어도 님은 먹지 마요~ 정땡기면 옆에서 샐러드 같은거 해드시던지요.. 님이라도 살아야죠. 남편 먹는거 둘째치고 남탓하는거 좋지 않아요. 결국 님 손발로 님 입에 넣는거잖아요~ 님부터 고쳐나가는게 나을듯

여우야오래 전

안녕하세요. TV조선 제작진입니다. 저희가 이번에 음식 관련해 고민있으신 분들의 의견을 듣고자 합니다. foxestalk2@naver.com 연락 부탁드립니다^^

ㅇㅇ오래 전

아우 라면이랑 저런음식들 어떻게 매일먹지 토할것같다 벌써 장염걸린기분

오래 전

울 남편도.. 커피, 라면, 햄버거, 피자 등등 좋아하는데.. 난 오래 같이 살고 싶다고 설득하고 구체적으로 정해줬더니 지키려고 노력하던데요.. 커피는 하루 2잔까지, 햄버거, 피자 등은 다 합쳐서 1주일에 한번,라면도 1주일 한번.. 정한 횟수를 초과할 경우 제가 다른 것도 안먹고 굶었어요. 그뒤로 물어보고 시키더라고요. 지금은.. 햄버거,피자 다 합쳐서 한달에 한두번 먹어요. 남편과 글쓴님의 건강을 위해서 님이라도 참아보세요..

딱풀오래 전

제 남친이 그래여 일욜날 저 교회갈 시간에 아침에 일어나 라면 먹고 교회 끝나고 점심시간에 만나면 고기 아니면 짜장, 짬뽕 전 제가 살이 잘 찌는 체질이라 오빠 만나기 전에도 저녁은 굶거나 간단히 선식으로 먹거나 식단은 보통 야채 위주였는데요 제가 야식을 안했었는데 오빠 만나서 저녁에 야식 좀 했어여 그리고 주말엔 거의 밀가루 라면 너무 좋아하구여 주말에 짜장이나, 짬뽕 안 먹으면 환장합니다. 아 . 카레 4인분 짜리 해놨는데 다 먹는 사람이예여 카레에도 미쳤군여.... 저녁에 회식하고 속 부대낀다고 이럴때 안 먹으면 내일 아침에 힘들다고 글서 편의점가서 컵라면 사와서 먹고 주먹밥 먹고 전화로 말린게 몇번이 아닙니다. 초반엔 제 몸무게 잘 유지했는데 저 지금 1년만에 십키로 넘게 쪘어여 ㅠㅠ 같이 먹었으니 할말은 없는데여 중국집에서 그럼 저는 무얼 먹어야 하나여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 마니 쪘다고 살 빼라고 말할때 마다 주둥이 찢어버리고 싶습니다. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 글쓰신분 고민이 제 고민이네여 식단 확 개선할수있는 방법 좀 갈켜주세여 아님 제 남친 뇌를 갈아버리던가..............ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

오래 전

5년이 뭡니까. 벌써 비만이 됫어야죠

창원뇨자오래 전

식습관고치기힘들어요 친구남편이딱저랬는데 건강검진에 했더니 간경화초기ㅡㅡ라고나왔데요 간이굳어가서 약먹어야해요 34살쯤이었네요 간경화초기증상이 몸에비해 얼굴이까매진데요 혈색도탁하고 일단 보험부터드세요 저래먹고 절대 건강한사람이있을수없죠 나도 인스턴트에 고기매니아인데 그거보고 보험부터들었다죠 ㅋㅋ 최근얼굴이 시꺼매질라하네요ㅜ 근데 식습관이거고치기넘힘드네요 안고쳐져요ㅜㅜ 밤마다 라면끓여먹고 스팸에 다른반찬없이 밥꾸역꾸역먹고 느끼하니깐 후식으로 아이스크림(투게더짱이죠) 건강을위해 요새 해독주스해먹는데 맛은없지만 약이라고생각하고먹어요 이거안먹으면 야채는거의안먹고 살아요 남편건강을위해 이거라도해서 먹이세요 검색창에 해독주스만들기 치면 만드는법 나옴니다 들통에 한솥만들면 십일넘게 먹어요 사과랑바나나도넣음 먹기편하구요 돈도많이 안들어요 유기농이나국산재료사도 만오천원 정도들고요 한번씩 먹을만큼통에(250미리정도) 담아 냉동보관하시고 자기전에 한통씩꺼내 녹이고아침에 원샷하심되여 락앤락용기 저렴하고환경 호르몬안나오는거4개2600원구입해서쓰고있어요 열몇개삼ㅎㅎ 남일같지않아길게써봐요 건강할때 건강챙기세요^^

뭥미오래 전

계속 이렇게 먹음 내년에 저 세상간다... ㅁㅣ친돼지같이 몸에 안좋은것만 처묵처묵 하면서 옆에 사람까지 좋지두 않은 그딴거 처묵처묵하라고 권하는 ㅁㅣ친 놈...

나도조언좀오래 전

아이공..저도 조언좀.. 와이프가 (아직 애기는 없어요) 연애할때는 몰랐는데, 같이 살고 난 이후부터는 .. 1주일이7일이잖아요? 삼겹살-치킨-라면-갈비-피자-치킨 거의 이정도 뺑뺑이로 일주일을 납니다.. 일요일은 그냥 집에서 맛있는거 같이 해먹고(스테이크나 파전등..) 이게 돈도 돈인데 식습관이 저리 들어서 . 살~살 살도 찌고 있고(확 찌거나 하진 않음) 이거 어케 고쳐야 할까요,,,?

오래 전

내생각엔 건강검진을 한번 받는게 좋을듯

소이치오래 전

저는 반대인 경우인데,, 제가 저런 인스턴트식이고 남편은 청국장식.. 인스턴트는 잘 안먹어서 제가 차릴때 신경쓰다보니, 밥,국,나물 잘 먹게 되더라구요. 같이 살면 변하게 되는것 같아요

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