안녕하세요 대학가기전까지 3개월동안 피트니스 다니면서 식이조절하고 25킬로정도 빼고싶은데요현재 166/85킬로정도 되거든요..혹시 pt를 일주일에 한번씩 받으면서 피트니스를다니는게 나을까요 아니면더 잦게 pt를 받는게 나을까요? 저는 pt를 일주일에 한번정도 받으면그걸 기억해서 다른 5일내내 그런식으로 운동을하는게 좋을거같은데..사실 피티 가격을 잘 몰라서요 검색해보니 1회 5만원정도 한다길래 ㅠㅠ답변 미리 감사드립니다 조언부탁드릴게요! ^^
166/85 3개월동안 헬스만다니면서 25킬로정도 빼고싶은데요...
안녕하세요 대학가기전까지 3개월동안 피트니스 다니면서 식이조절하고 25킬로정도 빼고싶은데요현재 166/85킬로정도 되거든요..
혹시 pt를 일주일에 한번씩 받으면서 피트니스를다니는게 나을까요 아니면더 잦게 pt를 받는게 나을까요? 저는 pt를 일주일에 한번정도 받으면그걸 기억해서 다른 5일내내 그런식으로 운동을하는게 좋을거같은데..사실 피티 가격을 잘 몰라서요 검색해보니 1회 5만원정도 한다길래 ㅠㅠ
답변 미리 감사드립니다 조언부탁드릴게요! ^^