여러분. 모두다이어트 잘되가시나요? 틈틈히조언얻고자 다이어트판챙겨보는 여자사람인데요 다이어트중폭식하셨다는 분들의 글을보며 다음날 더많이운동하면되지않나..라는 생각을 항상했었어요 그런데 본인한테닥치니 생각 달라지네요.. 저는 간혹 약속이있어 식단을 어길경우는 있었는데 그럴땐 식욕자체를 자의로 조절이 가능했어서 많이 먹지않고, 먹어도 다음날 다시리듬타고를 곧잘해왔어요 근데오늘부터갑자기 식욕조절이 안되는 이유가 무엇일까요? 머릿속의 식욕조절을 담당하는 곳이 고장난느낌 아세요?? 간신히 조절한다고한게 삼각김밥두개..칼로리바란스반개 두부한모. 우유하나 원래주말저녁은 사정상 우유나 두부로 대체해요 밥먹는시간이늦어져서.. 글로봐선 심하게먹은거같진않은데 참고참아서저정도에요 하루종일 먹을거생각했어요 갑자기왜이리 조절이안될까요? 아 생리전 일주일부터 항상 이러긴하는데 일주일도더남았는데요.. 1
다이어트중에..
모두다이어트 잘되가시나요?
틈틈히조언얻고자 다이어트판챙겨보는 여자사람인데요
다이어트중폭식하셨다는 분들의 글을보며 다음날 더많이운동하면되지않나..라는
생각을 항상했었어요
그런데 본인한테닥치니 생각 달라지네요.. 저는 간혹 약속이있어 식단을 어길경우는 있었는데 그럴땐 식욕자체를 자의로 조절이 가능했어서
많이 먹지않고, 먹어도 다음날 다시리듬타고를 곧잘해왔어요
근데오늘부터갑자기 식욕조절이 안되는 이유가 무엇일까요? 머릿속의 식욕조절을 담당하는 곳이 고장난느낌 아세요??
간신히 조절한다고한게 삼각김밥두개..칼로리바란스반개 두부한모. 우유하나
원래주말저녁은 사정상 우유나 두부로 대체해요 밥먹는시간이늦어져서..
글로봐선 심하게먹은거같진않은데 참고참아서저정도에요 하루종일 먹을거생각했어요
갑자기왜이리 조절이안될까요? 아 생리전 일주일부터 항상 이러긴하는데 일주일도더남았는데요..