화내는게 힘들어요... 어떻게하죠..?

일단 제가 말씀드리고 싶은 건 현재 글쓴이님이 겪고계신 상황이 전혀 비정상적이지 않다는 겁니다. 혼자만이 겪고 계시는 문제가 아니고 저도 정확히 저런 문제로 같은 고민을 하고 있는 사람입니다 ㅜㅜ

어짜피 올사람 오고 갈사람은 가요. 언니가 좋은데로 살아요 남을 위해 살지말구요.

와 저랑 똑같으시네요...저도 성격이 내성적인데다가 남들눈치보고 거절도못해서 친구들한테 너는 착한데 미련하다소리도 들었어요. 그말들을당시 기분나빴는데 웃어넘겨버렸구요. 아직 전 이런성격 못고쳐서 계속 이대로 지내고있는데 너무힘들어요..ㅜㅜ곧 대학가는데 또 사람들한테 얕잡아보이면어카죠...

살면서 화 내고 살아야하는 듯 저도 화내면 절 떠날까봐 화를 잘 못냈는데 적당히 내가 화낼상황에서 화를 내면 좀 더 마음이 시원하더라구요 물론 분명히 누가봐도 상대가 잘못하고 내가 화를 내야 하는 상황에서요 그런 후에 상대가 미안하다고하면 그 것을 받아주는게 중요해요 너무 화가 나서 감정적으로 대하지말자는 거죠 진심으로 사과를 한다면 그걸 받아들이는 것도 중요한 듯. 그리고 화를 냈다고 떠날 갈 사람이었으면 벌써 떠나갔어요;; 화내고 싸워도 믿는 관계인 사람이라면 안떠나가죠 더 돈독해지죠 존중해주고.. 관계에 신뢰를 좀 가지세요..!

친구관계야 어차피 동등해서 아니다 싶으면 화낼 필요도 없이 인연 끊으면 되는데(나도 글쓴이 처럼 떠날까봐 이기적인 애들한테 화도 못내고 받아주고 그랬음) 직장생활은진짜 속에서 올라오는데 화도 못내고 참은 적이 너무 많음 툭 털어버리는 성격도 아니라 혼자 씩씩대다 속앓이만 하고 자다가 갑자기 생각나서 이불 발로 차고 ㅜㅜ 븅신짓하고 있음 옆에서 남편이 그러네 화한번 내기가 힘들지 일단 한번 질러보라네요 우리남편은 긍정적이고 사회성이 좋은 편이라 왠만하연 화 안내는 편인데 부당한 대우받으면 개도 못건들이는 성격이에요 가끔 부러움

글쓴이언니의 원래성격을 전제로 제글을써봅니다..저도어릴적부터 여자애치고드세고,여느 여자애들처럼 고분고분한것도아니고 그런이유로 왕따를당했어요.심성이나쁜건절대아니엿구요.목소리크단이유로..그렇게 점점 내성적이되어갔고 착하단소리까지듣게되더라구요.속으론 언니처럼 할말도많고화도나는데말이죠. 근데 어차피 내성격이 내가갖고태어난 팔자면,이대로살아야겟다 뭐이런생각이들어서 제가하고싶은대로행동하기시작했어요.사실 언니가 적절치못한 부탁에 거절하거나 뭐암튼 누가봐도 '저걸거절하는건이상하다' 하는거아니라면, 언니가 싫다고 햇을때 언니랑멀어지는사람은 언니가굳이끌고갈 인간관계가아니에요. 그사람도언니를 소중히생각햇다면 그런부탁하지않앗겠죠..말이두서없는데, 정리하자면 전 정말 흠이됐든 뭐가됐든 내모습그대로로 사람을 사귀려하고,대하려고해요.나의 거짓된모습을 보고 만들게된 사람은 만나봣자 언니도피곤할거에요!힘내용..ㅜㅜ

성격이어느정도있다는걸보여주지않으면 진짜 호구로봄ㅋㅋ사람들심성이란게그럼..어쩔수없음ㅋㅋ 새학기때 난언니었고 동기들이다동생이니 내가 많이 오냐오냐하고 챙겨주고 예뻐라했었는데 (같은 동기인데 언니대접따위바랄필요없었으므로) 하나같이 도를 넘더니ㅋㅋㅋㅋ결국 뚜껑열려서 다 앉혀놓고 화낸일화가있음. 그렇다고 사이가틀어졌냐면 그렇지않음!! 글쓴이님 해야할말못하고 거절못하는건 착한거랑 아무 상관없어요. 더오래살아보면알겠지만 싫은건 처음부터 싫다고 딱딱딱 피력하는게 좋아요. 관계라는게 길게보는건데 그렇게 참으면 스스로 먼저 지쳐요.

저도 화내는 게 기운빠지고, 상대방이 그로 인해서 절 싫어하게 될까봐 참고 참는데 사람들이 착하다고 성격 좋다고 하네요.ㅋㅋㅋㅋㅋ

와랑랑똑같아서놀랫어요 저도누가싫어하는게싫어서 싫다는표현도잘못하고 왠만해서는사람을잘안싫어하거든요.내편으로만들어야겟다생각햇는데그사람들이떠나가면어쩌나무섭고그래요 근데 제가많이겪진못햇지만좀생활해보니깐 저와는관계없는일을시킬땐화를내셔야한다는거죠.본인이잘못한게업다거나..그럴땐 확실히끊으셔야되요!정말같은사람이잇구나놀랍네요 홧팅!

많이 참고계시는게 느껴지네요. 글쓴이님에겐 화를 꼭 내지않더라도 그때그때 '본인 생각 말하기' 가 더 중요한거 같네요..... 두가지로 노력해보세요 첫째는 확고한 기준. 돈같은문제에선 내가 확실히하는게좋겠다라는 식으로 단호하게 혹은 약속같은 시간문제를 철저히 한다던가 라는 기준을요. 두번째는 내가 화가났더라도 슬기롭게 말하는겁니다. 나도 화가나지만 대부분 상대방이 하는 실수는 몰라서 저지르는 경우가 많기때문에 우선은 조곤조곤 말해야합니다. 그리고 나서도 훗날 같은일이 반복했을땐 이미 말을 한 상황이니까 약간의조치 (화를낸다) 를 취해도 나쁠 건 없죠 내가 화를낸다해서 떠나면 그사람은 님과의 인연이 원래부터 거기까지인거예요. 굳이 스트레스 줄 인간관계를 지속할 필욘없죠 다만 사회생활이라는게 굴레같아서 할말 딱하고 정도나 뒷끝을 남기지않는 선에서 마무리만 잘하시면 되요