삼년전쯤에 50후반대 정도 나가다가 생활습관 바꾸고 틈틈이 수영이나 헬스다니면서 50초반으로 살뺐는데요, 제가 얼굴형이 동그랗고 상체는 진짜말랐는데 하체가 그렇게 마르지않아서 보기에 그렇게 안 말라보여요그래서 더 빼고 싶어서 지금은 요가 주5회 한달반째 다니고 있는데 몸 라인은 좀다듬어진거같은데 몸무게는 그대로네용...... 보통or날씬 에서 마름으로 가신분들 어떻게 하셨나요?? ㅠ 전 특히 종아리랑 엉덩이에서 허벅지로 이어지는부분이그렇게 잘 안빠져요ㅠㅠㅠㅜㅜ요가하면서 다리스트레칭하니까 종아리얇아진느낌들어서 줄나재보먄 32.5 로 항상그대로임 ㅠㅠㅠㅜㅜㅜ 스트레스......
168 52에서 50으로 빼는법 ㅜㅜㅜㅜ