많은관심과 조언 감사드립니다!! 도움되는말들도 무지 많네요 ㅜㅜ... 몇가지 궁금한게 더생겨서 사진 추가로 올리겠습니다 ..정말 교정하면괜찮아질지 , 의식하고 저렇게 붙이고다니면 해결이될 문제인지 판단이 안서요 ㅜㅜ 안녕하세요 흔한20살 여자입니다... 일년전 160cm에 62kg이였던 전 고2 겨울방학때 어떠한계기로 충격을받고 다이어트를열심히했었습니다 줄넘기로 정말 2달동안 하루도안쉬고 20분이상씩이요 먹는것도물론 거의900kcal 맞춰가면서 먹으려고 노력했구요! 그뒤 두달이지나서 고3이되고 신체검사를했을때 47kg이 되어있었습니다 15kg이 빠졌던거죠.. 그뒤 반년동안 매일 새벽에 수영을하러다녔고 유지했었습니다 살빠진뒤로 좋기도했지만 그때부터가 진짜 지옥이였어요 먹지못했을때 먹을껄 참았을때 스트레스가 저도모르게 쌓여있었나봅니다 입시준비와 식욕폭발?로 57kg까지 다시 쪄버렸고 약간의 대인기피증도 생겨버렸었습니다 정말 살이란 빼는방법도 여러가지고 마음만먹으면 얼마든지뺄순있지만 유지하는게어렵다는거 실감했습니다 그뒤 폭식증도 생기고 우울증까지 왔다가 서서히 고쳐나가서 지금은 54kg 유지중입니다 그런데 많이 살을 뺐을때나 지금이나 고민이있어서 글을 올리게되었습니다 키도 작은데 어깨가 넓고 허리가 너무 짧고 팔살이많아서 체격이훨씬커보이고 보통 옷을입으면 쉽게 테가나질않고 예뻐보이지않습니다.. 물론 이몸무게에서 예뻐보이는걸바라는게 무리인지는알고있으나!!ㅜㅜ... 종아리도 휜것같이느껴져서 뭘입어야 저한테어울리고 그나마 체형이 커버가돼서 지금보다 낫게 입을수있는지 그리고 어디어디부분을 더빼야 될것같은지 몇키로정도....빼야될것같은지 객관적인 평가와 조언 부탁드립니다..♥예쁘게 입고 가꿔서 이번겨울엔 남자친구랑 보내고 싶습니다..ㅜㅜ..사진..안구테러 죄송합니다 마지막사진으로 눈정화꼭 하시고 가세요!!마지막으로 ㅜㅜ 원하시는분이 만에하나 계시면 다이어트방법 올리겠습니다 옷촌스러운거 양해 부탁드립니다..^^ 급한나머지내복 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 힐도신은건데....비율이며 몸이며 .!.답이없네요 62
(추가)158cm62kg→159cm54kg 조언부탁드립니다
많은관심과 조언 감사드립니다!! 도움되는말들도 무지 많네요 ㅜㅜ... 몇가지 궁금한게 더생겨서 사진 추가로 올리겠습니다 ..정말 교정하면괜찮아질지 , 의식하고 저렇게 붙이고다니면 해결이될 문제인지 판단이 안서요 ㅜㅜ
안녕하세요 흔한20살 여자입니다... 일년전 160cm에 62kg이였던 전 고2 겨울방학때 어떠한계기로 충격을받고 다이어트를열심히했었습니다 줄넘기로 정말 2달동안 하루도안쉬고 20분이상씩이요 먹는것도물론 거의900kcal 맞춰가면서 먹으려고 노력했구요! 그뒤 두달이지나서 고3이되고 신체검사를했을때 47kg이 되어있었습니다 15kg이 빠졌던거죠.. 그뒤 반년동안 매일 새벽에 수영을하러다녔고 유지했었습니다 살빠진뒤로 좋기도했지만 그때부터가 진짜 지옥이였어요 먹지못했을때 먹을껄 참았을때 스트레스가 저도모르게 쌓여있었나봅니다 입시준비와 식욕폭발?로 57kg까지 다시 쪄버렸고 약간의 대인기피증도 생겨버렸었습니다 정말 살이란 빼는방법도 여러가지고 마음만먹으면 얼마든지뺄순있지만 유지하는게어렵다는거 실감했습니다 그뒤 폭식증도 생기고 우울증까지 왔다가 서서히 고쳐나가서 지금은 54kg 유지중입니다 그런데 많이 살을 뺐을때나 지금이나 고민이있어서 글을 올리게되었습니다 키도 작은데 어깨가 넓고 허리가 너무 짧고 팔살이많아서 체격이훨씬커보이고 보통 옷을입으면 쉽게 테가나질않고 예뻐보이지않습니다.. 물론 이몸무게에서 예뻐보이는걸바라는게 무리인지는알고있으나!!ㅜㅜ... 종아리도 휜것같이느껴져서 뭘입어야 저한테어울리고 그나마 체형이 커버가돼서 지금보다 낫게 입을수있는지 그리고 어디어디부분을 더빼야 될것같은지 몇키로정도....빼야될것같은지 객관적인 평가와 조언 부탁드립니다..♥예쁘게 입고 가꿔서 이번겨울엔 남자친구랑 보내고 싶습니다..ㅜㅜ..사진..안구테러 죄송합니다 마지막사진으로 눈정화꼭 하시고 가세요!!마지막으로 ㅜㅜ 원하시는분이 만에하나 계시면 다이어트방법 올리겠습니다
옷촌스러운거 양해 부탁드립니다..^^
급한나머지내복 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이건 힐도신은건데....비율이며 몸이며 .!.답이없네요