덴마크다이어트 해보신분 계신가여..그외고수님들 조언부탁드려요..

다이어트시작한건 6월달이네요..

다이어트 시작계기는 오랜된 남자친구 친구들의 돌직구때문에 시작하게됬는데..

다이어트도 중독이되는지 목적이 뚜렷하게 정해지니까 앞뒤안가리고 하게되네요..

주사싫어하시는분들 광고아니고, 욕하지말고 들어주세요

첨엔 허벅지에 s슬림주사 4회 맞고 식욕억제제먹었어요. 한달만에 65에서 58까지감량했네요..

근데이게몸이이상해졌는지 밥을한끼만많이먹어도

2~3kg씩왔다갔다하는거에요.. 그래서 불안해서 카복시랑 메조를 한달더맞았습니다.

총 두달동안 55kg에서 58kg를 널뛰기하더군요..

운동이필요하다싶어서 하루에 한시간걷기 필라테스 한시간을 계속했습니다.

근육양이좀붙더군요.. 무게는같은데 부피가줄으니까..

근데 살이안빠지길래 또 식사를 잘안하게됬어요.. 조금만먹어도 찌는거같아서..

병인거같아요..

아무튼그래서 지금 덴마크다이어트한지는 4일째입니다..

현재는 56kg

덴마크다이어트 성공하신분계신가요?

또..다른 다이어트방법이여도 다이어트성공해서 유지하시는분은 어떻게유지하시는지 궁금합니다..