13kg 감량 후 달라진 점

남자

91kg 에서 78kg

3달 감량 후 1달째 유지중

장점

1. 바지 사이즈가 3인치 줄었음

2. 평생 살면서 몰랐던 쌍커풀이라는 게 생김

3. 피부 좋아졌다는 소릴 많이 들음

4. 괜히 몸에 자신감이 생김

5. 많이 먹어도 내일, 모레 운동 열심히 하면 된다는 걸 깨달음

6. 엄마한테 이제 그만 쳐먹어라는 소리 안들어도 됨

7. 쇼핑, 특히 옷사러 갈때 괜히 즐거움

단점

1. 얼굴이 좀 늙은거 같다는 소리를 들음

2. 집에 있는 옷이 전부 다 안맞아서 옷 새로 사야됨

3. 설마 요요는 안오겠지하는 불안감이 가끔 듬

4. 먹는 게 항상 조심스러움

지금 딱히 생각나는 건 이정도

꽝 소리 듣기 싫어 사진은 없음

불철주야 다이어트 하시는 분들 화이팅!!