무슬리와 함께하는 다이어트 식단일기(12번째)

식탐 마귀 -_-

저녁이후에는 먹은것 사진 나열만 할라꼬욤 ㅠㅠ 

방금까지도 먹고 쓰는거니깐

대충

저는 지금 멘붕 상태 ......란거 아시죠?

ㅇㄻㅈㄷㄻㄴㄻㅈㄷㅔㅐ4ㅑㅐㄱㄷ

아침 .

a.m. 8 : 51

우유 / 바이오 후스 무슬리 / 아마씨

어제 과식으로 힘들어한 나의 속을 편안하게 해줄 ... 무슬리 ㅋ

배는 안고팠으나... 속을 진정시키기위해(?) 먹어쥼.

따뜻하게 데운 우유에 ... 무슬리 부어주긔.

마음이 평안해지누나 ~ ㅎㅎㅎ

흰 우유에 말아 먹으면 , 이렇게 이뿐 무슬리 재료들이 속속들이 다 보여서 먹는 재미 짱 b

오오 ~ 건 사과가 불었따 (!) ㅋㅋㅋ

죠리퐁 같은 비쥬얼이 ㅋㅋㅋ

확실히 속은 편하더라면서 ... ㅋㅋㅋㅋㅋ 무슬리는 자연에 가까우니깐 ? ^.^*

점심 .

p.m. 12 : 40


시래기국 / 과일샐러드 / 버섯볶음(돼지고기 쬐끔)

단호박 완두 설기/ 밥 쪼금

저녁 .

p.m. 6 : 05

옻 한잔 ㅋㅋ

옻 삼계탕 (!)

어무이께서 추위에는 옻닭이 좋다는거 들으시고는 ,

당장 니랑 내랑 추위 마이 타니깐 묵자 ! 케서 갔음 ㅋㅋㅋ

속이 든든하니 좋았음 ^.^

그리고

할머니 댁에 와서 ......

전기장판 우에 앉아서리 주섬주섬 먹어치우........ ㅋ;;;

여기서 부터 시작된.

자세한 설명 생략.

할머니댁에서 걸어서

집에 와서 ...

또 시작된.

설명 無.

p.m. 11 : 22  

내가 ㅁㅊㅇ ~ 내가 ㅁㅊㅇ ~ ♬

근데 

어제도 그렇고 오늘도

다 먹고도, 후회가 없다 .............

이거 큰일인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

+ 일미무침10개, 흑미찰밥4숫갈, 김치꼬다리1

+ 꽃 mini머쉬멜로우 8 , 내가 만든 빼빼로 5개

 ( 12시 넘어서 먹은건 쫌 ... 후회되네 ㅠㅠ )