안녕하세요 20살초반에 서울사는 여대생이예요ㅎㅎ 모바일이 라서 띄어쓰기 양해 부탁드려요ㅜㅜ 7월달쯤 3주만에 72kg에서 65kg으로 뺏던 경험이 있었어요 그런데 개강을 하고 난 후로는 동기들과 술하고 여러음식 그리고 다이어트 때먹지 못했던게 한이되었나봐요 엄청나게 폭식을 하고 있어요.. 감사하게도 남자친구의 도움으로 살을 뺏지만 지금은 다시 요요현상이 오고 있어요.. 살이찌면서 이상하게 몸이 뿐다는걸 체감하고 또 동기든 남자친구든 가족들이든 살쪘다고 또 턱이 없어졌다고하고..... 지금은 과제랑 시험에 집중해야할 시기인데 살때문에 하나도 잡히질 않아요.. 살이 찌면서 다이어트를 했을 당시 몸도 가볍고 머리도 맑았던 경험이 있어서요 그 감각도 계속해서 떠오르고요 곧 있으면 시험이라 공부에 집중을 해야하는데 살때문에 스트레스를 너무 받아서 집중이 안되요.. 제가 이번에 단식을 하려고하는데 혹시 단식했던 경험을 가지신 분이 계신가요? 지금 이글을 쓸때가 저는 1일 이예요 혹시 경험을 가지신 분이 있으시면 후기라던지.. 경험을 말씀해 주실수 있을까요? 감사합니다
158cm 68kg 도와주세요
모바일이 라서 띄어쓰기 양해 부탁드려요ㅜㅜ
7월달쯤 3주만에 72kg에서 65kg으로 뺏던 경험이 있었어요
그런데 개강을 하고 난 후로는 동기들과 술하고 여러음식
그리고 다이어트 때먹지 못했던게 한이되었나봐요
엄청나게 폭식을 하고 있어요..
감사하게도 남자친구의 도움으로 살을 뺏지만
지금은 다시 요요현상이 오고 있어요..
살이찌면서 이상하게 몸이 뿐다는걸 체감하고
또 동기든 남자친구든 가족들이든 살쪘다고
또 턱이 없어졌다고하고.....
지금은 과제랑 시험에 집중해야할 시기인데
살때문에 하나도 잡히질 않아요..
살이 찌면서 다이어트를 했을 당시 몸도 가볍고 머리도 맑았던 경험이 있어서요 그 감각도 계속해서 떠오르고요
곧 있으면 시험이라 공부에 집중을 해야하는데 살때문에
스트레스를 너무 받아서 집중이 안되요..
제가 이번에 단식을 하려고하는데 혹시 단식했던
경험을 가지신 분이 계신가요?
지금 이글을 쓸때가 저는 1일 이예요
혹시 경험을 가지신 분이 있으시면 후기라던지..
경험을 말씀해 주실수 있을까요?
감사합니다