아오..결혼전 신랑이랑 자볼껄 그랬나봐요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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Best3M 빨갛게 생긴 산업용 귀마개팔거든요.. 그거 귀속 깊숙히 넣고 주무셔봐요 숙면에 도움되실거에요....그것도 안되겠다싶음..... 신랑콧구멍에 귀마개깊숙히 박고 주무시던가요.., 둘중에하나 선택하셔야할듯
Best코골이는 심각한 병의 한 증상이에요.. OSAS라고 폐쇄성 수면 무호흡 증후군의 가장 흔한 증상이 코골이 입니다.. 가벼운 증상으로는 아침에 머리가 무겁고, 수면이 부족한 것처럼 낮에 졸리는데서부터.. 심각하게는 고혈압, 심근경색 등의 원인이 되고.. 심지어 자다가 숨이 막혀서 사망에 이르기도 합니다.. 만약 증상이 많이 심하지 않다면.. 체중을 10%정도 감량하면 좋아지기도 하지만.. 증상이 심하다면.. 편도나 목젖 절제술을 시행해야 합니다.. 예전에는 비교적 큰 수술이고, 출혈도 많은 수술이었지만.. 레이져 수술 등을 통해서 요즘은 외래에서 수술하기도 하니까.. 꼭 병원에 데리고 가세요.. 부부가 같이 밥먹고, 같이 잠자리에 드는 것을 가장 중요하게 생각하는 저로선.. 코골이를 가만히 놔둔다는게 이해가 잘 안되네요..
Best얼핏들은 기억으론 코고는게 이혼 사유도 될수 있다고 들었읍니다 뭐 정말인지는 저도 잘 모르겠는데 여튼 중요한건 코골이가 심하면 옆에자는 사람뿐 아니라 본인안테도 매우 좋지 않읍니다 수술도 방법이겠지만 잠을잘때 옆으로 누워 자는것도 효과있고 체중을 좀 줄이는것도 꽤 효과가 있읍니다
아그리고 저랑같이 살던 언니가 코 골아서 코골이 고친다는 한약해서 먹었는데 전혀 효과없었음 약봉지도 먹었는데..강호동 와이프는 어캐 사는지 궁금하네요 일박이일에서 코되게 심해서 와이프는 대단하네 했는데ㅎㅎ
님아 완전공감글. 전 결혼은 안했고 전 남친이 혼자자취하고 원룸살았는데 코를 넘심하게 골아서 미치는줄 알았음 스트레스받고 잠도 못자고 수면부족에 같이 자기도 전에 벌써부터 코골아서 못자겠구나해서 그냥 집와서 항상 잤어요. 남친 잠들때까지 같이 있다가.. 원룸 아니시라면 잘땐 각방쓰삼 그게 최선임.
각방써야겠는뎅
울병원으로 깉이 오슈. 어서 오슈.
예전에 제 지인도 그랬는데 병원가시더니 3개월만에? 완치되셨습니다 꾸준히 노력하면 충붐히 고칠수 있는병이예요
녹음해서 돌려주세요 목소리랑 같이. 자기 코골이가 얼마나 큰지 모르니까요 ㅋㅋ
제목 바꿔라 2년아
첨엔 저희는 그래서 따로 잤는데...;;; 신랑이 살을 좀 빼고 나더니 그래도 요즘은 좀 좋아져서 같이 자요...ㅋ 신랑더러 일단 살을 빼라고 하세요....저희 신랑도 뚱뚱하거나 체격이 큰 편은 아니었는데 그럼에도 불구하고 살을 빼니까 코를 덜 곯아요~
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코고는 소리때문에 너무 힘들다고 잠잘 때만 각방쓰자고 하면 알아서 병원 찾아갈 것 같은데.