헤어진경험 잇으신분들!!!!!

헤어진 후 힘들어도 최대한 생각안하며 잘 사려고하는게 좋을까요 아님 추억회상하고 상상하며 충분히 아파하며 잊는게 좋을까요?? 경험잇는분들 조언좀해주세요~~