학생다이어트추천해주세요!

고2되는여고생입니다
학교에매점도있고공부한다치고책상앞에만있으니까
자꾸살만찌네요ㅠㅠ
특히앉아있어서그런지하체비만이심해요
학원갔다와서밤에30분정도할수있는운동부탁추천좀해주세요~