친구 결혼식 가야되서 살 빼는중요~

전 20대후반여자인데요...

얼마 후에 친구 결혼식이있어 급하게 살을 빼려고 이것저것 알아봄요

다이어트 검색하다가

오트밀이랑 뮤즐리라는 걸 알게됨요...

오트=귀리 여서 오트밀은 그냥 귀리만이고,

뮤즐리에는 귀리랑 건과일, 견과류가 들어가 있다는 신세계...

오트밀 먹을때도 어짜피 견과류, 과일, 건과일 이런거 넣는거라길래

그냥 한방에 끝내자는 생각으로 뮤즐리 다이어트함요...

근데 다른곳은 별로 차이가 안나는데 배가 엄청 들어감요

바지가 크더라구요!

음 다른것보다 뮤즐리 먹고 변비없어진다는 말 많이 들어서

처음에 설마설마 했었는데 진짜 변비 없어짐요...

가끔 질릴때가 있어서 인터넷에 뮤즐리 레시피도 검색해보고

약간 변화를 줘서 먹기도 했는데

암튼 더 빼고싶음요ㅠㅠㅠ

이제 어떤거할지 알려주세요...