다이어트 5일짼데 어지럽고 다리가 풀려요

다이어트 5일짼데 머리가 띵하면서 어지럽고 다리가 풀립니다.

굶지 않았고요 이키로정도 빠졌어요

식단조절은 정말 자신없어서 군것질만 끊었구요

원래 3개월잡고 하려고 첫째 달은 유산소만, 둘째는 유산소 근력 1대1, 셋째달은 근력에 치중하려고해서 지난 오일동안은 싸이클만 60분 달렸어요

제가 왜그런가요...? 굶지도 않았는데ㅠㅠ