통뼈에 근육형다리에요..(여자)

안녕하세여...

ㅠㅠ혼자 끙끙앓다가 톡에 글올리면

그래도 조금이나마 도움받을수 있을까해서 글올립니다..

엄마가 통뼈라서 저도 통뼈에요 유전이아닐까 싶습니다

중3때 아빠따라 헬스를끊었는데

하다 안하다 하다안하다 해서 총합해서 1년정도 넘었나..?

지금도 여전히 다니구있구요

저는 이상하게 살이빠지면 상체만빠집니다 ㅠㅠ..........

엄청난 하체비만이죠

상체는 통뼈도 아니구여

하체만 통뼈에요ㅠㅠ....통뼈신분들은 아실꺼에요

특히여자......

고등학생인데 학교에서 시간날때마다 종아리를 주물러주거든요

그럴때마다 종아리가 완전딱딱해요;;ㅠㅠ

집에선 안그런거같은데.....꼭학교에서만..

딱딱해서 주무를수도없어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

많이 주물러줬다 싶어서 5분뒤에 다시주무르면 또딱딱해져있고

완전....근육이장난아닌가봐요

애들이 아무리 쎄개주물러도 아팠던적이없어요 다리가

애들은 아파죽을라던데....종아리에 감각이없나봐요

어디갔다오면 다리완전 띵띵부어있고

상체는 55입는데 하체는 66도 껴요ㅠㅠ

어떻게해야댈까여 조언좀부탁드려요.......

근육형다리 운동법이나..

경험담같은것좀 부탁드릴께요 .....