자존감의 하락원인은 크게 3가지로 볼수 있당 과거의 트라우마 ,콤플렉스 ,가정환경 트라우마의 사전적 의미는 정신적 외상 이라고 할수 있음 사람들 사이에 가장 일반적이고 잘 알려져있는 트라우마는 '따돌림' 경험인데 초중고 시절에 또래 집단에서 따돌림 경험을 당한 사람은 정신적으로 큰 트라우마를 가지게 되고 이 트라우마가 자신의 자아에 대한 잘못된 표상으로 이어진다 더 쉽게 말해주자면 '따돌림'이라는 트라우마가 '난 시발 다른 사람과 어울리기에 부족해'라는 부정적인 표상으로 귀결된다 이러한 표상은 당연히 자존감의 하락을 초래하게됨 트라우마의 침투로 인한 자존감 하락은 이러한 3단계로 설명됨 트라우마 -> 부정적 표상 -> 자존감하락 트라우마 다음으로 언급한 콤플렉스의 머중적인 의미는 '열등의식'임 심리학에서는 콤플렉스를 강한 정서적 반응을 불러 일으키는 무의식적 관념이나 욕망, 또는 기억 으로 정의한다고 하는데 난 잘 모름;; 이러한 콤플렉스는 주로 성장기에 형성되는 경우가 많다 키작고 못생기고 특히 학창시절의 여드름에 의해서 많이 생기는데 얼굴에 칼대는새끼들 대부분이 이 컴플렉스를 극복하기 위한거임 예를 들어 친구들이나 친척들로 부터 '너는 조또 못생겼다 시발;; 좀 꺼져줄래?' 라는 말을 듣게 된다면 이러한 부정적인 반응들이 정신에 차곡차곡 쌓이는데 그러한 부정적인 반응들은 결국 콜플렉스 기제를 발생시킨당;; 누군가 이러한 컴플렉스를 건든다면 강렬한 분노 , 혹은 반대로 극심한 좌절감을 맛보게됨 컴플렉스는 좀 길어질꺼 같은데 컴플렉스의 대표적인 부작용은 두가지가 있다; '히스테리' '자지고립' 아니 자지가 아니라 자기고립;;;; 히스테리는 뭐 신경부리는거 알지? 그런 신경질로 남의 이목을 집중시키는것을 바라는거임;; 관심병 혹은 허언증들이 히스테리의 부산물들임 이러한 컴플렉스들은 일차적으로 애정결핍을 일으키고 이에대한 반작용으로 제발 나를 좋아해주길 바라는 병적 욕망이 형성된다 자기고립은 히키코모리 알지? 그거임;;;;
자존감에 관해 알아보자
과거의 트라우마 ,콤플렉스 ,가정환경
트라우마의 사전적 의미는 정신적 외상 이라고 할수 있음
사람들 사이에 가장 일반적이고 잘 알려져있는 트라우마는 '따돌림' 경험인데
초중고 시절에 또래 집단에서 따돌림 경험을 당한 사람은 정신적으로 큰 트라우마를 가지게 되고
이 트라우마가 자신의 자아에 대한 잘못된 표상으로 이어진다
더 쉽게 말해주자면 '따돌림'이라는 트라우마가
'난 시발 다른 사람과 어울리기에 부족해'라는 부정적인 표상으로 귀결된다
이러한 표상은 당연히 자존감의 하락을 초래하게됨
트라우마의 침투로 인한 자존감 하락은 이러한 3단계로 설명됨
트라우마 -> 부정적 표상 -> 자존감하락
트라우마 다음으로 언급한 콤플렉스의 머중적인 의미는 '열등의식'임
심리학에서는 콤플렉스를 강한 정서적 반응을 불러 일으키는 무의식적 관념이나 욕망, 또는 기억
으로 정의한다고 하는데 난 잘 모름;;
이러한 콤플렉스는 주로 성장기에 형성되는 경우가 많다
키작고 못생기고 특히 학창시절의 여드름에 의해서 많이 생기는데
얼굴에 칼대는새끼들 대부분이 이 컴플렉스를 극복하기 위한거임
예를 들어 친구들이나 친척들로 부터 '너는 조또 못생겼다 시발;; 좀 꺼져줄래?' 라는 말을
듣게 된다면 이러한 부정적인 반응들이 정신에 차곡차곡 쌓이는데
그러한 부정적인 반응들은 결국 콜플렉스 기제를 발생시킨당;;
누군가 이러한 컴플렉스를 건든다면 강렬한 분노 , 혹은 반대로 극심한 좌절감을 맛보게됨
컴플렉스는 좀 길어질꺼 같은데
컴플렉스의 대표적인 부작용은 두가지가 있다;
'히스테리' '자지고립'
아니 자지가 아니라 자기고립;;;;
히스테리는 뭐 신경부리는거 알지?
그런 신경질로 남의 이목을 집중시키는것을 바라는거임;;
관심병 혹은 허언증들이 히스테리의 부산물들임
이러한 컴플렉스들은 일차적으로 애정결핍을 일으키고
이에대한 반작용으로 제발 나를 좋아해주길 바라는 병적 욕망이 형성된다
자기고립은 히키코모리 알지?
그거임;;;;