184/76인 수능끝난 고3인데 어깨좀 넓어보이거나 넓힐수있는 운동법있나요?권지용처럼 일자어깨유지하면서요 어깨에서 목으로 갈수록 어깨ㅡ/목 이렇게 되는것보다 어깨ㅡㅡ목ㅡㅡ어깨 이런식으로 됐으면 좋겠는데 맞는 집에서 할 수 있는 운동법이 있나요?
어깨운동법좀 알려주세요