위밴드 했는데 두째주동안 8kg 빠지고 그담부터 안빠짐 처음엔 정체기 인줄알았는데 벌써 한달째 몸무게는 그대로임..많이 못먹을줄알았는데 무리하면 다들어가는거같음 토도 안나옴 살 안빠짐 오늘부터 팻다운먹고 런닝 한시간씩 뛰기로 결심함 운동하면 살잘빠지겠지만 식욕이 돋을까봐 겁남 원장님은 운동하지말라했는데(식욕때문에 더먹을수도있다고) 물론 필링을 아직 많이 안해서 그렇겠지만 욕심이 계속계속남 ㅠㅠ 주위에 몇분들한ㄴ테 위밴드했다고 말씀드렸는데 왜 살안빠지냐고 계속 물어봐서 스트레스임 내가 조아하는 라떼류 커피도 끊기 힘듬 미치게씀 잘참는 방법없을까여 집에 있는 커피머신이랑 커피 / 믹스커피 다팔아버리거나 누구 줘야게씀 님드라 식욕 잘 참는방법좀갈켜주세여.. 참고로 현재 bmi수치는 34이고 여자임 정말 뚱뚱하지만 많이 먹는것보다 당이 많은 살찌는 음식들을 조아라함 12
위밴드했는데 살이안빠짐
위밴드 했는데 두째주동안 8kg 빠지고 그담부터 안빠짐 처음엔 정체기 인줄알았는데
벌써 한달째 몸무게는 그대로임..많이 못먹을줄알았는데 무리하면 다들어가는거같음
토도 안나옴 살 안빠짐
오늘부터 팻다운먹고 런닝 한시간씩 뛰기로 결심함 운동하면 살잘빠지겠지만 식욕이 돋을까봐 겁남
원장님은 운동하지말라했는데(식욕때문에 더먹을수도있다고)
물론 필링을 아직 많이 안해서 그렇겠지만 욕심이 계속계속남 ㅠㅠ 주위에 몇분들한ㄴ테 위밴드했다고 말씀드렸는데 왜 살안빠지냐고 계속 물어봐서 스트레스임
내가 조아하는 라떼류 커피도 끊기 힘듬 미치게씀
잘참는 방법없을까여 집에 있는 커피머신이랑 커피 / 믹스커피 다팔아버리거나 누구 줘야게씀
님드라 식욕 잘 참는방법좀갈켜주세여.. 참고로 현재 bmi수치는 34이고 여자임 정말 뚱뚱하지만
많이 먹는것보다 당이 많은 살찌는 음식들을 조아라함