아침이나 점심. 하루에 한두끼는 밥먹꼬 저녁만무조건 계란 참치기름뺀거 과일 양상추 이런샐러드 먹고 저녁엔 줄넘기 한 개씩 하면 요요없을까요 ㅠㅠ두달정도는 이렇게 해볼생각이에요ㅠㅠ 제가아침부터 다섯시정도까진 서빙알바해서 그땐 운동을따로 할시간이업구요 ㅠㅠ 저녁샐러드는 한여섯시쯤 먹을생각인데 괜찮나요?!
식단좀봐주세여ㅠㅠ
제가아침부터 다섯시정도까진 서빙알바해서 그땐 운동을따로 할시간이업구요 ㅠㅠ 저녁샐러드는 한여섯시쯤 먹을생각인데 괜찮나요?!