무슬리와 함께하는 다이어트 식단일기(40번째)

그렇게 먹고도

배고픔에

쓰는

일기...

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아침.

7시

사과 / 아마씨 / 흰 우유

소보로 빵 / 달걀 + 오트밀 

달걀을 렌지에 익히고, 그 위에 오트밀 ㅡ !

고소하니 ~ 건강한 조합 ^.^b

그리고... 어젯 밤 안 먹고 둔 소보로 빵 ㅡ !

( 중간에 남동생한테 ¼ 정도 떼 줌. ㅋㅋㅋ)

오전에 아이들과 체험학습 !

둘 중에

얼리 펍 ( Early Pub )

여기에 갔답니다 ^.^*

점심.

치킨 커틀렛 / 오렌지 주스

닭가슴살 치킨 커틀렛이라... 좋았어용 ♥

배부르게 먹었어요 >ㅅ</

애들도

좋아하더라구요 ㅋㅋㅋ

근데 너무 커서 남기는 애들도 ㅠㅠ;;

집에 와서

뻗.

쇼파에서

2시간

꿀잠.

^.^

저녁.

6시 14분

그린 넛츠 20g / 고구마 말랭이

배 ½ / 홈메이드 요거트 + 계피가루

이녀석 ... 들쭉 날쭉 ㅋ

오늘은 ? 크렌베리가 많이 들었숨니당 ㅋㅋㅋ

홈메이드 요거트에 넣어 먹음 짱맛 ^.^b