무슬리와 함께하는 다이어트 식단일기(41번째)

먹다 지쳐

잠이 들면

ㅇㅅㅇ ?

아침.

8시 10분

배 ½ / 사과 (小)  / 아마씨

홈메이드 요거트 / 루드헬스 얼티메이트 무슬리

미이런니한 사과 ㅡ !

견과류랑 건과일 짱짱 ! ㅋㅋㅋ

오늘 아침 여유가 있다는게 함.정...... ㅠ 

어젯 밤 배가 마이 고팠다는 것도 함.정......... ㅠㅠ

과자 파뤼 ~ =ㅇ=;;; 

오전 간식(????)

싱가포르에서 사온 과자

12 봉지 ...  

안에 4개 든거

안에 2개 든거

5 봉다리 , 2 봉다리

안에 2개 든거

1 봉다리

이제 집에 과자 없따 ~

^_ㅠ

다 내 뱃속에 ...

속이 안 좋은거 같다 ;;

고말이 1 개

+

밥 콩콩볼 만하게 ,

어제 찜닭 살점

콩콩볼 만하게 ,

1번씩.

점심.

흰 쌀밥 / 겨울초 겉절이 / 추어탕

소불고기

점심 간소하게 먹을랫눈뎀......

고기쟈나 ......... //_//

떡이쟈나.... //_//

교회에서

오늘

여기저기 파티 분위기(?)ㅋㅋㅋ

떡볶이 순대 핫도그

난리남 ㅋㅋㅋ

근데 , 나는 안 먹었긔.

대신

집에와서

터짐 =ㅁ=;

저녁.

치킨무/ 떡볶이 (떡,어묵 골고루)/ 순살 매운치킨 / 김밥 달걀 구운 거

깻잎 / 파김치 (무우 양념)

오랫만에 가족들하고

만찬 (?)

마지막엔

닭 추가해서 ... 나 혼자 더 먹음 ㅋㅋㅋ

배 엄청 부름 !!!!!!!!!!!

근데

엄마가

드시길래

나도 따라서..

유자차 1 잔.

여기까지 좋았으나 ...............

냉동실에 재워둔 화이트 초코렛 + 다크 초코렛

중탕해서 녹인 쪼꼬렛에 넣음 맛있을 것 같아서 ...

넣었다가 다 못먹음 =ㅇ=;;;

나머지는 냉동실...

귤 1개 까먹고

끝 ㅡ

8시 30분에 종료된 먹방 ..............★