ㅅㄹ할때알아야할것

생리후 5년쯤 더 자란것 같은데. 자기전후로 기지개 20번씩 켜서 몸 쑥쑥 늘여주고 줄넘기나 제자리뛰기로 성장판 자극해주고 설탕 밀가루 가공식 불량식 되도록 먹지말고 집밥 잘 챙겨묵고 우유도 적당히 마셔

저도 초등학교6학년 수학여행갔는데 터졌어요 ㅜ.ㅜ 그리고 축하고 뭣이고 속옷 다 빨고 여기저기 생리대 빌리러 다니고.... ㅡ.ㅜ

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생리대는 꼭 길어도 3시간내에는 갈아주세요 양과상관없이 위생상 오래하고잇으면 안좋아요 그리고 생리할땐 꽉끼는옷입지말고 주기는 보통 27일이라는데 사람마다다르고 이제 초경이라 불규칙할거에요 달력같은대에 표시해놓으면서 언제쯤하는지 알아두고 생리대 한두개는 꼭가방에챙겨다니세요~

주위사람들이 2년밖에 안클꺼다.. 뭐 그런얘기하셨는데 저는 5학년 여름방학? 쯤에 한것같네요 그런데 중학생 지금 끝무렵인데도 자라고 있어요 ㅋㅋ 키에 대한 걱정은 안하셔도 되겠고 저도 가족들이 큰 축하는 해주지않고ㅋㅋㅋ ㅅㄹㄷ 쓰는방법이나 처리방법 피묻은 팬티 처리방법(?) 가르쳐주시고.. 너무 서운해 하지는 말아요~ 기간에는 인스턴트 먹으면 생리통 더~~~ 심하더라구요! 몸 따뜻하게 하고.. 심한 운동 하지말고 ㅋㅋ 언제했는지 달력이나 체크해 두시는게 좋아요 ㅋㅋ 근데 지금때는 생리주기가 들쑥날쑥 할거에요~~ 글쓴이님 여자된거 축하드려요!

생리 생리 생리 !!!!생리라고말하는게뭐어때서ㅅㄹ라고쓰나요 생리는 부끄러운것도아니고 진짜 이제 임신도 될수있을만큼 나자신의 몸이 성숙해졌다는거에요! 이제부턴 내몸내가 스스로 지켜야되는책임감도 따를 시기에요! 이제 정말 여자가 되신거 축하드리구요~ 부끄러운게 절대 아니고 님 부모님이 좀 이상하신것같네요 아무튼 축하해요!!!

중1때 10cm 크고 첫생리를 중2떄 하고 그 후로 5cm 나 더 컸습니다.ㅎㅎ 생리 때문에 키 안클 걱정은 안하셔도 되요. 일단 생리를 한다는 건 앞으로 글쓴이가 아이를 가질 수 있다는 뜻이에요. 보통 첫 생리후 기간은 굉장히 불규칙합니다. 한 2~3년은 불규칙해요. 한달에 두번한다던가 몇달에 한번 할까말까 하기도 하고 그니까 이 부분은 걱정하지 않으셔도 되고ㅎㅎ 생리대를 갈아줄 때는 대개 아침,점심,저녁 하루에 평균 3번정도 갈아주시면 되고. 생리기간은 보통 3~4일정도에요. 일주일동안이라고 하긴 하는데 그건 거의 끝나고 조금씩 그래도 더 나오거든요. 굳이 표현하자면.. 찔끔찔끔..^^; 아무튼 걱정 마시고 정말 축하드려요!!

그리고 모르고 팬티에묻었다 하면 찬물로 조물조물빨거나 우유로 빨면 좀잘빠져요 밑에 엔터가안쳐져서 햇갈릴수도있어서 다시적는데 오버나이트차는건 분비물양많을때가아니고 생리혈양이 많을때하라는거에요 ㅋㅋ 그리고 이건상식인데 보통 생리는1주일한다고 하잖아요 정확히말하면 생리는 2~3일안에 끝나요 남은피가 계속나와서 편의상7일정도라고하는거에요 생리는부끄러운거아니니까 주변여자언니들한테 더궁금한건맘껏물어보세용

생리통이많이심하면요 약국이나 마트에 배찜질팩팔아요 오천원에서이만원대로가격 다양하고요 반영구적으로 쓸수있어요 약은 왠만하면 안먹어야하는건알죠? 생리초기에는 생리통있는사람도 아무느낌없는경우도많아요 진통제도 아무진통제나듣는게아니고 자기한테잘듣는 약이따로 있어요 생리대도 중형소형대형많잖아요 일단 엄마가 준 생리대차면서 양가늠했났다가 첫날엔 대형 셋째날부턴 중형 다섯째날부턴 소형이나 팬티라이너 뭐이런식으로 생리대크기도 생각해놔요 저같은경우는 5일전부 양이같아서 삼일정도는 중형만쓰고 그다음날부턴 양보고 중형이나 팬티라이너써요 생리하기 이주전부턴 기분변화도심해지구요 가슴이아프거나 배아프기시작하는사람도있어서 이런거가지고는 날 짐작하기 어렵구요 분비물양을보고 생리준비해야되요(진통제를 미리 가방에넣는다던지 생리대를 미리넣어놓는다든지) 생리하기 이주에서 10일전쯤에 갑자기 냉양이많아져요 팬티가 항상축축할만큼 이건사람마다 나오는양이틀리니 평소보다많이나온다싶음 준비하구요 양많은편이면 약국에파는 성인귀저기나 오버나이트라고 아쥬아주큰 생리대가있어요 엄마한테사달라해서 잘때그거차고자거나 생리대중형두개앞뒤로 길게 붙이고 자세요 친구들이랑 수영장같은곳갈땐 템포차면되구요 이것도 약국에팔아요 생리할때 초콜릿이나단거 좋구요 입맛없어도 밥꼭먹어야해요 아니면 빈혈로쓰러져요 목욕탕도 가면안되구요 샤워는 상관없어요 운동도 첫째날둘째날은 피하시구요 뭐 다아는내용도있을진모르겠지만 아는선에선다적어봤어요 너무서운해하지마시고ㅠㅠ 저도 혼자다 알아보고 생리대눈치보며살고그랬어요 화이팅