허리디스크인데
웽
2014.01.13
조회
125
런지, 스쿼트 같은 거 해도 되나요; 4개월에 25kg 빼야하는데 진짜ㅠㅠ갑작스레 디스크가 약간있다고... 지금 한의원 다니면서 치료중이긴해요
허리디스크인데