남친한테 생리하는거

이제 고등학생되는데요..
제가 진짜 생리통이 심해서
할때마다 심각하거 예민해지고 기분이안좋아요..
근데 남친은 그럴때마다 기분나쁠수도있잖아요ㅜ
알아서 눈치채주면 좋은데 전혀모르더라구요...
좀 알았으면 좋겠는데 이걸 직접적으로 얘기하긴그렇고..
어떻게해야될까요ㅜㅜ