안녕하세요 이제 중 2돼는 한학생입니다제가 중학교를와서 움직이는 시간도줄고 방학에는 학원도안다니고.. 스트레스를 먹을걸로 풀다보니중학교를 와서 10kg이상이쪗습니다초등학교 말에 40kg말이엿는데 지금은 60kg 중반입니다오랜만에 만나는 사람마다 살쪗다그러고 부모님들마져 살빼라고 요구하십니다.그래서 요즘 방학도해서 운동을하고잇는데오늘 엄마랑 목욕탕에갓는데엄마가 저보고 살이갈라졋다고 말씀하셔서 거울을봣더니허벅지살이 갈라지고 잇엇어요....그게 갑작스럽게 살이 쪄서 그런거라는데터지면 제거도못하고 평생남는다하는데...지금당장 체중관리 못할까요..??
다이어트법좀..
중학교를 와서 10kg이상이쪗습니다
초등학교 말에 40kg말이엿는데 지금은 60kg 중반입니다
오랜만에 만나는 사람마다 살쪗다그러고
부모님들마져 살빼라고 요구하십니다.
그래서 요즘 방학도해서 운동을하고잇는데
오늘 엄마랑 목욕탕에갓는데
엄마가 저보고 살이갈라졋다고 말씀하셔서 거울을봣더니
허벅지살이 갈라지고 잇엇어요....
그게 갑작스럽게 살이 쪄서 그런거라는데
터지면 제거도못하고 평생남는다하는데...
지금당장 체중관리 못할까요..??