안녕하세요.. 20대 중반 여성입니다 제가 운동에 대해 무지해서 조언 부탁드립니다 ㅠ.ㅠ 제가 요즘 이소라 체조를 하고있는데요 제 허벅지가.. 앞쪽이 근육이 유달리 발달했습니다 이게 너무 보기 싫어요 ㅜㅜ 사진에서처럼 다리를 굽히면 안그런데, 다리를 쭉 펴고 서있으면 말벅지가........... 이 근육 스트레칭같은걸로 없앨 수 있나요? 아니면 허벅지 운동을 안하는게 좋을까요? 사진이 너무 민망하면 죄송합니당 ;;;; 진심으로 조언 부탁드립니다!! 이쁜 다리 라인 갖고싶어요.. 1
운동하시는분들.. 허벅지앞쪽근육 도와주세요ㅜㅜ
안녕하세요.. 20대 중반 여성입니다
제가 운동에 대해 무지해서 조언 부탁드립니다 ㅠ.ㅠ
제가 요즘 이소라 체조를 하고있는데요
제 허벅지가.. 앞쪽이 근육이 유달리 발달했습니다
이게 너무 보기 싫어요 ㅜㅜ 사진에서처럼 다리를 굽히면 안그런데,
다리를 쭉 펴고 서있으면 말벅지가...........
이 근육 스트레칭같은걸로 없앨 수 있나요?
아니면 허벅지 운동을 안하는게 좋을까요?
사진이 너무 민망하면 죄송합니당 ;;;; 진심으로 조언 부탁드립니다!!
이쁜 다리 라인 갖고싶어요..