다이어트성공하신분들ㅠ도움주세요

ㅠㅠ2014.01.25
조회1,145
안녕하세요저는고등학교에올라가는한여학생인데요저가키가173정도에90키로정도나가는데요..다이어트를하려다의지부족으로실패한적이많은데요이번엔마음먹고해보려구요..식단까지잘해서다이어트성공하신분들이나또는하고계시는분들다이어트첫식단이랑운동법조언좀부탁드리겟습니다ㅠㅜㅠㅠ