아는 남자들이 항상 이렇게 말해요 남자는 어좁이라도 운동으로 어깨를 넓힐 수 있는대(대표적으로 이민호) 우리나라 여자들은 운동 쥐뿔이 안해서 골좁이에 민짜 몸매라고 남자가 운동으로 어느정도 어깨 넓힐 수 있는건 알아요 여자가 운동으로 힙업시키고 좀 크게 할수있는거도요 그런데 여자가 운동으로 골반을 넓힐 수 있는게 사실인가요? 제가 웨이트만 한 일년가까이 했어요 PT까지해가면서 골반 좀 넓혀보려고 스쿼트, 레그레이즈,나비자세 등등 정말 안해본게 없지만 골반은 완전 그대로에요 골반은 뼈인데 애를 낳지 않는이상 어떻게 넓어질 수 있다는걸까요? 골반근처를 남자어깨처럼 근육으로 채울 수 있는것도아니고 골반 넓히거나 비슷한 경험 있다면 같이 공유좀해주세요ㅠㅠ1
운동으로 골반이 넓어진다는게 사실인가요..?-.-
남자는 어좁이라도 운동으로 어깨를 넓힐 수 있는대(대표적으로 이민호) 우리나라 여자들은 운동 쥐뿔이 안해서 골좁이에 민짜 몸매라고
남자가 운동으로 어느정도 어깨 넓힐 수 있는건 알아요
여자가 운동으로 힙업시키고 좀 크게 할수있는거도요
그런데 여자가 운동으로 골반을 넓힐 수 있는게 사실인가요?
제가 웨이트만 한 일년가까이 했어요
PT까지해가면서 골반 좀 넓혀보려고 스쿼트, 레그레이즈,나비자세 등등 정말 안해본게 없지만 골반은 완전 그대로에요
골반은 뼈인데 애를 낳지 않는이상 어떻게 넓어질 수 있다는걸까요?
골반근처를 남자어깨처럼 근육으로 채울 수 있는것도아니고
골반 넓히거나 비슷한 경험 있다면 같이 공유좀해주세요ㅠㅠ