요즘 1시30분씩 런닝머신 5.5로하고있는데 살빠지나요 ??싸이클도30분하고 ..제가진짜식탐이많아서ㅜㅜ아침보통으로먹고 점심급식먹고 1시전에 거이먹을량은 먹는데 마늘빵진짜좋아해서..ㅜㅜ2시전에군것질해도되나요.ㅜㅜ2시이후론안먹어요잘
런닝머신효과잇나요 ??