170 / 61 여잔데요. 다리 슬림하게 하는 방법좀 알려주세요

중딩때까지 육상을해서 여러운동을 접했던덕인지

트레이너가 스쿼트 자세는 좋다고하던데...

어언 스쿼트 두달째고 체중은 1kg 줄었는데 다리는

어째 더 두꺼워지는거 같고 슬림해지지가 않네요 ㅠ

좋은 방법없을까요?

서서찍은 사진이에요

요건 의자에 앉아서