런닝머신다이어트성공하신분??

배고파2014.02.09
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163에 65kg여잔데요 하루에런닝머신 1시간 6.0으로 걷고 30분싸이클하고 30분 런닝머신하는데 3개월에 15kg정도빼고싶은데 될까요 ??제가원래저녁잘안먹어서안먹고 아침좀많이먹고 점심급식이라 국안먹고 밥반찬 다는안먹어요좀남겨요 간식은 요구르트나 사과 먹어요 진짜꼭빼야되요 ㅠㅠ런닝머신다이어트성공하신분..?