제가 유난히 발달된 하체와 볼살 때문에 다이어트를 시작했는데 아침점심저녁 반식하고 거지긔 파워워킹 40분+박봄다리50번+하늘자전거15분+엘자다리10분 이렇게 운동하거든요 근데 엄마가 저보고 볼살만 보기싫게 빠졌다는거에요 쳐졌고; 단순히 빵빵하던 볼살이 빠져서 그래보이는거지 진짜 쳐지는건 아니지 않나요? ㅠㅠ 그리고 지금 꽤 됐는데 별로 효과가 없는 거 같아요 전 허벅지가 진짜 단단해서 스쿼트도 안 되거든요; ㅠㅠ 혹시 저중에 고쳐야겠다 싶은 것도 말해주세요 부탁드려요
얼굴 살이 쳐졌대요...지금하는다이어트가 맞을까요
제가 유난히 발달된 하체와 볼살 때문에 다이어트를 시작했는데 아침점심저녁 반식하고 거지긔 파워워킹 40분+박봄다리50번+하늘자전거15분+엘자다리10분 이렇게 운동하거든요 근데 엄마가 저보고 볼살만 보기싫게 빠졌다는거에요 쳐졌고; 단순히 빵빵하던 볼살이 빠져서 그래보이는거지 진짜 쳐지는건 아니지 않나요? ㅠㅠ 그리고 지금 꽤 됐는데 별로 효과가 없는 거 같아요 전 허벅지가 진짜 단단해서 스쿼트도 안 되거든요; ㅠㅠ 혹시 저중에 고쳐야겠다 싶은 것도 말해주세요 부탁드려요