제가할말은아닌데그냥걱정되서요

판에올라온거보면 일주일만에 몇키로감량했다 몇키로감량했다 하시는데.. 살을빼시는건 간순히 몸무게가 줄었다고해서 되는게아니고 체지방이줄어야 되는거에요.. 무리하시고 다이어트하시다가 감량 뙇!!!!해놨는데 빠져나간 몸무게들이 전부 근육이었으면 어떡해요 안되잖아요... 단기간다이어트하시는거 전뭐라말씀못드리죠 그래도 제가드리고싶은말은 다이어트도 건강히하시는게 좋다는거에요.. 몸무게줄어들어서 좋아라했는데 지방안나가고 근육나간거면 그건소용없는거나 마찬가지니까... 그리고그런거면 건강에도 별로좋지않으니까... 그냥전음....조심하시라는말씀을전해드리고싶네요