(19)ㅈㅇ....끊는법좀

ㅇㅇ2014.02.15
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제가 초등학교4학년 때부터 ㅈㅇ를 시작햇어요..
막 삽입 그딴건 아니고 그냥 비비는것 같은거?
이제 고등학교 올라가는데 그러려면 끊어야할것같아서요 ..
어떻게 끊는 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠㅠ