허벅지운동이요..

ㅋ2014.02.20
조회259
허벅지살빼려고 스쿼트50회한번에하고 책벅지2시간정도하고 허벅지안쪽다듬어주는??운동도찾아서많이했는데 하고 어제 L자다리20분하고잤는데 오늘일어나니까
허벅지가너무아프네요ㅠㅠ스쿼트하려고했는데 허벅지
가너무아파서 20회정도밖에못했어요ㅠㅠ하루에너무많이해서아픈거에요? 몇일뒤면괜찮아져요? ㅠㅠ앉는것도아파요...