남자 적정 몸무게가 궁금해요 ~ 물론 사람마다 차이가 있겠지만요 현재 제 몸무게는 키 179에 83키로에요 원래 수영선수햇어서 어깨 좀 많이 넒은 편이에요 덩치도 좀 크고요 키 180대인 사람들 중에서는 저보다 어깨 넒은 사람 거의 못 봣을정도로 넒어요 근대 문제는 머리도 크다는게 에러이기는 한대 제 친구들말로는 더 빼면 너 머리 밖에 안남을거라고 저주거네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 때려치고 막 살이 쪄서 거의 110키로 까지 나갓다가 힘든일 1달 운동 3달 만에 27키로 빼고 현재 몸무게 83~84키로 나가고요 현재는 요요 걱정되서 정상식으로 천천히 식사량 늘리고 있습니다 운동은 계속 하고 있고요 목표 재설정해서 다시 다이어트 달려 보려고 하고 있는대 얼마나 빼야 할지 잘 감이 안오네요 ㅠ.ㅠ
남자 적정 몸무게
물론 사람마다 차이가 있겠지만요
현재 제 몸무게는 키 179에 83키로에요
원래 수영선수햇어서 어깨 좀 많이 넒은 편이에요 덩치도 좀 크고요
키 180대인 사람들 중에서는 저보다 어깨 넒은 사람 거의 못 봣을정도로 넒어요
근대 문제는 머리도 크다는게 에러이기는 한대 제 친구들말로는 더 빼면 너 머리 밖에 안남을거라고 저주거네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동 때려치고 막 살이 쪄서 거의 110키로 까지 나갓다가
힘든일 1달 운동 3달 만에 27키로 빼고 현재 몸무게 83~84키로 나가고요
현재는 요요 걱정되서 정상식으로 천천히 식사량 늘리고 있습니다 운동은 계속 하고 있고요
목표 재설정해서 다시 다이어트 달려 보려고 하고 있는대 얼마나 빼야 할지 잘 감이 안오네요 ㅠ.ㅠ