진짜로 정말로 제가 이렇게 먹어될줄은 꿈에도 몰랐습니다. 지금도 오늘은 진짜 쪼금만 먹고 한번 참아봐야지 했던게 폭발.. 아침은 먹지않고 점심엔 덴마크 드링킹요쿠르트 큰거 한개에다가 김밥한줄 먹었습니다 먹은지 3시간이되고나서부터배고프지않은데 뭘먹어야겠다는 생각에 사로잡히고 1시간만에 피자랑치킨을 시켜서 피자한판다먹고 치킨 3조각 남겨놓고 다먹었네요.. 일때문에 혼자 밥먹기싫어서 컵라면이나 과자 사다놓고 먹기 시작했고, 거기다가 몸이안좋아서 약은 먹어야겠고(약이 독해서 밥먹고먹어도설사..밥안먹고 먹으면 위가 너무쓰리고 토해요) 약먹기전에 무언가는먹어야겠고.. 이렇게 반복된게 너무 심해져서 밥에대한 집착이생겼습니다. 그래도 식당에가서 혼자먹기 너무싫어서일끝나고 집에와서정말이지 밥한솥을 먹는거같아요.. 근데문제인건 퇴근하는 길에 보이는 길거리음식을 못지나치고 다먹는다는거죠.... 살이 많이찌고나서부터 집에서 살빼라는 스트레스가 심해서 집에서 밥먹는것도 눈치보이는 지경가지왔어요.. 그러다보니 퇴근하고 집에 아무도 없으면 정말 닥치는데로 사다가 다먹습니다 떡볶이2인분에 순대2인분에 튀김까지 혼자다먹구요 과자도먹고 진짜 닥치는대로 다먹습니다.. 그리고나서 느끼는 포만감은 한 5분정도가고 그이후부터는 엄청나게 불쾌하고 내가왜먹었지 싶기도하고 내몸이너무싫고 진짜 살다뜯어버리고 싶기까지하네요..근데 토는하고싶지않더라구요 어차피 또먹을테니까..차라리 지금 토하지말고 버티다가 그냥자자 이런식?ㅠ 정말이지 미쳐버리겠네요.. 폭식증 이겨내신분...혹시있나요..조언부탁드립니다.. 1
폭식증 미쳐버리겠네요
진짜로 정말로 제가 이렇게 먹어될줄은 꿈에도 몰랐습니다.
지금도 오늘은 진짜 쪼금만 먹고 한번 참아봐야지 했던게 폭발..
아침은 먹지않고 점심엔 덴마크 드링킹요쿠르트 큰거 한개에다가 김밥한줄 먹었습니다
먹은지 3시간이되고나서부터배고프지않은데 뭘먹어야겠다는 생각에 사로잡히고 1시간만에
피자랑치킨을 시켜서 피자한판다먹고 치킨 3조각 남겨놓고 다먹었네요..
일때문에 혼자 밥먹기싫어서 컵라면이나 과자 사다놓고 먹기 시작했고, 거기다가 몸이안좋아서
약은 먹어야겠고(약이 독해서 밥먹고먹어도설사..밥안먹고 먹으면 위가 너무쓰리고 토해요)
약먹기전에 무언가는먹어야겠고..
이렇게 반복된게 너무 심해져서 밥에대한 집착이생겼습니다.
그래도 식당에가서 혼자먹기 너무싫어서일끝나고 집에와서정말이지 밥한솥을 먹는거같아요..
근데문제인건 퇴근하는 길에 보이는 길거리음식을 못지나치고 다먹는다는거죠....
살이 많이찌고나서부터 집에서 살빼라는 스트레스가 심해서 집에서 밥먹는것도 눈치보이는 지경가지왔어요.. 그러다보니 퇴근하고 집에 아무도 없으면 정말 닥치는데로 사다가 다먹습니다
떡볶이2인분에 순대2인분에 튀김까지 혼자다먹구요 과자도먹고 진짜 닥치는대로 다먹습니다..
그리고나서 느끼는 포만감은 한 5분정도가고 그이후부터는 엄청나게 불쾌하고 내가왜먹었지 싶기도하고 내몸이너무싫고 진짜 살다뜯어버리고 싶기까지하네요..근데 토는하고싶지않더라구요
어차피 또먹을테니까..차라리 지금 토하지말고 버티다가 그냥자자 이런식?ㅠ
정말이지 미쳐버리겠네요..
폭식증 이겨내신분...혹시있나요..조언부탁드립니다..