이유없이 불안할때

남자친구가바람을 핀적이 있는것도 아닌데
항상 불안하네요 같이안있으면 여자랑있을것같고
안만난다하면 여자만날것같고 항상 그런것때문에 불안해하면서 삽니다
이러다가 결국엔 제가 지치더라구요 해결방법 없을까요
도와주세요 정말 심리적으로 지치고 힘드네요