167cm에 72kg.. 21년 평생 날씬해 본 적 없는 여자입니다. 우울증 겪으면서 집에 틀어박혀있었더니 빼도 모자란데 1년새 8kg이나 더 불었어요.. 덕분에 자존감 더 바닥을 치고 성격도 소심해져가고 사람들 만나는게 두렵고 불편하고 엄청 내성적이게 되가고 그럴수록 더 밖에 안나가고.. 살은 더 불어날 기세.. 진심 이 최악의 악순환에서 벗어나려면 제일 먼저 운동하고 살부터 빼야겠다고 퍼뜩 생각이 드네요 우선 이 바닥을 치는 자존감부터 높여야겠음.. 진짜 내 자신을 가꾸면서 나한테 집중하다보면 이 우울증도 언젠간 끝을 보이겠죠 살 보기좋게 빼고 더이상 캐주얼한거 말고 여성스럽고 이쁜옷 딱 입고 다니면서 자신감 좀 높여야겠어요 아으아아ㅏ아아ㅏ 지옥문을 보고 말테다 어디에라도 글을 남겨놔야 살빼다가 힘들때면 다시 보고 힘 낼거 같아서.. 소심한 성격덕에 익명의 힘을 빌려 네이트 판에 올립니다ㅠㅠ 응원해주세요 61
진짜 살 빼야겠다 이젠
본 적 없는 여자입니다.
우울증 겪으면서 집에 틀어박혀있었더니
빼도 모자란데 1년새 8kg이나 더 불었어요..
덕분에 자존감 더 바닥을 치고 성격도 소심해져가고
사람들 만나는게 두렵고 불편하고 엄청 내성적이게 되가고
그럴수록 더 밖에 안나가고.. 살은 더 불어날 기세..
진심 이 최악의 악순환에서 벗어나려면 제일 먼저 운동하고 살부터 빼야겠다고 퍼뜩 생각이 드네요
우선 이 바닥을 치는 자존감부터 높여야겠음..
진짜 내 자신을 가꾸면서 나한테 집중하다보면
이 우울증도 언젠간 끝을 보이겠죠
살 보기좋게 빼고 더이상 캐주얼한거 말고 여성스럽고 이쁜옷 딱 입고 다니면서
자신감 좀 높여야겠어요
아으아아ㅏ아아ㅏ
지옥문을 보고 말테다
어디에라도 글을 남겨놔야
살빼다가 힘들때면 다시 보고 힘 낼거 같아서..
소심한 성격덕에 익명의 힘을 빌려 네이트 판에 올립니다ㅠㅠ 응원해주세요